暴瘦减肥操-暴瘦减肥操30分钟 女生怎么从130斤瘦到100斤?女生怎么从130斤瘦到100斤?我的亲身经历,本人身高170cm原体重135,现在110。还在努力减肥中。减肥必须有合理的饮食和适当运动。俗话说,三分练七分吃。在饮食方面有条件尽量自己做。(图片来源网络,侵删)早餐多吃高蛋白,有营养的东西,例如,牛... 赞同 0 0 2024-04-28 20:57 12关注 阅读全文