- 吃减肥药需要运动吗？注意什么？
还是尽量避免吃药减肥 所谓是要三分毒，减肥建议选择科学合理的方法。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，饭后避免久坐 适量的运动 有助消化，平时也多运动 锻炼身体，我相信不需要吃药减肥 也可以有个完美的身材。
1.目前并没有真正的减肥药，所谓的减肥药，减肥茶没有效果，大部分是***用一些加速排除食物残渣的方式，让你觉得体重减轻，但是大部分减轻的是水分，再一喝水又回来了，并不是真的减少脂肪。只有一种叫奥利司他的药是通过阻断脂肪吸收来降低热量的，缺点是因此脂肪无法吸收，会直接排出，简单说就是漏油，据说需要穿纸尿裤（画面太魔性了）
2.所谓排毒腹泻的方式，会直接降低你的基础代谢，一定会造成体重的反弹。
想要减肥，只能***用管住嘴迈开腿的方式，少吃零食，增加运动量，正常减脂的速度在每周1-2斤，凡事没有捷径。
减肥的本质是生活方式的改变，胖起来一定是因为饮食习惯或者运动习惯，因此只有通过改变日常生活习惯才能起到长期的效果。
如果真有有效健康的减肥药，早上福布斯了
你好 减肥药物属于保健品之类 药物成分不清楚 但不代表该药物没有任何的作用 只是每个人的体质不同所以效果不同的。减肥药物只是一种***减肥的作用 想健康有效的减肥就是运动的 ！所以吃减肥药物也应该运动的
