- 枸杞泡水喝可以减肥吗？
- 街机类游戏中除了《合金弹头》还有哪些游戏可以救人质？
红枣中所含的糖类，蛋白质，脂肪，是保护肝脏的营养元素，能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，有预防输血反应，降低血清谷丙转氨酶水平的作用。
红枣中含大量的维生素B，可以促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，消除面部皱纹。
参考资料:红枣-百度百科
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各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能消除疲劳，扩张血管，改善心肌营养，增加心肌收缩力，增强肌力，有防治心血管病的作用。
不能，其中红枣和枸杞的吃法分别是:颗，冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)
做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
四、红枣煮蛋，补血养颜。
用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
五、红枣熬粥，安神助眠。
可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
六、红枣泡酒，血管通畅。
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
【枸杞】
1、直接嚼食：会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干
2、泡水：用冷水或温水（建议60度以下的温水，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。
3、泡酒：一斤酒可放30g左右的黑枸杞，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜，一日2次。
4、入药：按照医生的处方酌情入药。
#扩展资料#
【红枣和枸杞的功效】
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
冬季枸杞宜煮粥，它可以和
【红枣】
一、红枣泡水，养肝排毒。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。
二、红枣泡茶，补气护嗓。
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。
三、红枣熬汤，止咳润肺。
材料：银耳：20克(大约半朵)，红枣：20
您好，枸杞所含亚油酸虽然具有减肥功效，但枸杞并不能用来减肥，主要原因如下：
1.价格问题。
按照目前超市售价，一袋半斤装优质枸杞零售价近百元，依靠食用枸杞来增加饱腹感，可能这一包只能吃两顿，这样算下来每月花销太大。
2.食量问题。
枸杞作为一种中药材，用于食用最多是每天30粒，普通人吃多了的话容易导致血管软化，导致流鼻血的情况，所以吃枸杞减肥靠不住，反而会伤身体。
3.减肥替代品较多。
枸杞所含亚油酸虽然丰富，但没有办法食用过多，因此减肥效果微乎其微。增强饱腹感的食物完全可以使用价格很便宜的豆制品和薯类代替。
希望回答能够帮到您。
不可以的！
如果想通过枸杞泡水喝来达到减肥，真的是有些不靠谱！
枸杞富含胡萝卜素、枸杞多糖、维生素E、硒、以及黄酮类，具有很好的补益作用，有助于延缓衰老、保护视力、肝脏和增强免疫功能的作用。
枸杞主要适用于肝肾阴虚、高血压、慢性肝炎、脂肪肝以及长期用眼的人。
针对减肥，是一个控制能量摄入和消耗能量达到平衡的一个目的，最主要的是控制饮食与运动相结合长期坚持才能达到一个好的效果。仅仅凭喝枸杞来减肥，有点说不通。
首先，枸杞每天无论是干吃还是泡水喝，它的量是有限制的，不可摄入过多。
其次、虽然枸杞中所含的亚油酸可以降胆固醇，但是它并不能把已经蓄积在体内的脂肪减下来。血液脂肪和体脂是两回事。
再次、换句话来说，***设枸杞有减脂效果那也不能只凭着喝枸杞水来减肥，体内蓄积的脂肪是需要通过分解、氧化，才能大量消耗。
故，喝枸杞水并不能起到减肥的作用。想通过喝枸杞水来达到减肥的目的只是妄想。
1，枸杞子是补阴药。
枸杞子甘平，入肝经，善长于滋肾精，补肝血，为平补肝血之品。《本草经疏》：“为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药”。主治腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，阳痿遗精，目昏不明等症状。
2，根据药理作用：
枸杞子有抗氧化，抗衰老，降血脂，降血糖，抗诱变抗辐射，降血压等作用。
3，当前，有许多爱美的女士皆因体胖，想改变成为“窈窕淑女”之身，而到处苦寻减肥秘方，吃了很多中药并未见到多少效果。吃了枸杞子也沒有达到减肥作用。
4，可有些不法分子道是抓到了美女想减肥的心理，昧良心赚黑钱，干起了非法勾当，将一些中药里参进了一种称为“西部曲明”的有毒物品，名目张胆的制作出特效“减肥”药，吃过这种“减肥药”后，确实起到了减肥效果，但起到“减肥”作用的并不是枸杞子，而是毒品“西部曲明”。
枸杞泡茶减肥是否减肥，要看除了喝枸杞茶以外都吃了什么东西，其实减肥是一件特别简单的事情，就是停止现在正在放入口中的食物，并且持续1-3个月，除了正常的正餐，还要限制总能量的摄入外，其余的食物尽量少吃，平时的零食建议都从坚果，水果，牛奶中选取，其余的零食建议最好都不要吃了，尤其是进入夏天很多人会不停的吃冷饮来解暑，而冷饮不仅不利于控制体重，还会给健康带来危害。
那么如果能保证一个正常的健康的饮食，喝点枸杞茶，其实还是有助于减肥的，能够促进代谢，另外枸杞中还富含非常多的营养素，比如枸杞多糖，枸杞色素，甜菜碱，以及人体需要的常规的维生素和矿物质，还能够帮助预防心脑血管疾病，降血压，血样，血脂等等，还能增强免疫力，增强记忆力以及提高注意力等等。不过枸杞吃多了容易上火，建议每天直接吃也好，泡水也可以，建议每天15粒左右即可。
不过最后还是要强调一下，不管是哪一种食物，即便是有能够消脂的作用，减肥也不能单靠一种食物，即便能够起到非常好的减肥的作用，但最重要的是身体是需要营养需要能量的，极端的减肥方式，只会给健康带来很大的伤害，并且也更容易反弹，毕竟是要恢复饮食的，所以减肥最好的方式还是要养成一个良好的饮食和生活习惯。
街机类游戏中除了《合金弹头》还有哪些游戏可以救人质？
《合金弹头》系列中最经典的元素就是救人质，在救到这些人质之后能得到非常高端的道具，像是：武器、***、加分道具、瘦身药，运气好的话甚至还会遇到会波动拳的老头成为跟班。要是玩家保持不死，在过关的时候人质还能纳入统计分数。因此，一般玩家见到人质，就会拼命过去营救的。
那么，在其他游戏中有没有类似的设定呢？答案是肯定的！
最初出现可以救人质的游戏是哪一款，因为年代久远的原因已经无从考究了。不过，我们可以在FC时代找到一些可以救人质的游戏，这些或许就是最早出现这个类型的游戏吧！
《人间兵器》
这款游戏的精妙之处就在于可以在各种密室之中寻找武器和人质，游戏中的道具几乎是固定的，但是人质却是随机的。在密室中玩家了可以找到很多人质：小孩、女人、特工，其***工就是专门送***的，玩家要是没有找到他是不能过关的。小孩和女人被救之后就会用浓浓的电子音说出：Thank you！
另外，在密室中可以补给***或者找到机枪，运气好的话还能获取血量上限
《赤色要塞》
这款游戏有多火呢？只要玩过FC游戏的玩家或许都着迷过吧！但是由于游戏难度太大，很少有玩家可以通关的。
游戏最大的乐趣就在于寻找人质和五角星，人质多救一点如果成功让他们登机的话就能获取非常好的***，如果车被炸毁的话，人质就会四散而开等玩家再去营救，不过会少好几个。
要是玩家运气好找到发光的人质，就可以直接升级***。当年我们叫这个人质：司令
另外，游戏中的五角星虽然看起来一样的，但是功能都是不同的。
后期的不少街机游戏也加入了人质营救计划这个设定，玩家只要不死一命通关都是可以获取高分的。当然了，途中都是有各种奖励的。
《原始岛》
这款游戏也叫《恐龙岛》，当年在游戏厅很多玩家把《恐龙快打》叫成《恐龙岛》，结果在网上百度的时候却找不到游戏，搜索出来的结果都是原始岛。
《原始岛》是SNK倾力打造的飞行射击游戏，各种庞然大物给玩家带来不小的视觉冲击。游戏中的人质分为两种，一种是掩护，另一种是营救。
掩护的就是人质在逃亡救生舱的时候，玩家要攻击来侵犯的恐龙保护人质；营救就是那些落单的人质，玩家需要将他们救起来然后挂在飞机上，到了指定位置就能被营救。
人质只要获救之后，都会给出大量的武器***、
《五藏严流记》
五藏严流记是带有射击的动作游戏，游戏中可选人物有两个，分别是一男一女。
和合金弹头非常类似，这款游戏中到处都有人质，越是隐藏的深的地方发现的人质，越有可能会送好东西。她们一般会送武器、食物和其他道具。
游戏中的人质全都是软妹子，玩家一看到就有营救的冲动。
《钢炮部队2》
这款游戏可以说是《合金弹头》的前身，画风和战斗方式都非常接近，其中也出现了人质营救。
人质全都是肤白腿长颜值高的***妹子，玩家必须在各种场合中将她们营救出来。没有什么东西好送的，就图加加分。不过人物设计得这么有心，玩家就算营救过程中被打死也心甘情愿。
《疯狂警察》
当年在游戏厅非常火爆的游戏，要知道这可是1988年的作品，画质可以说是达到了那个时代的巅峰。不过要是大家知道发行商是科乐美的话，应该就不会觉得奇怪了。
这款游戏中的氛围比较轻松活泼，难度也不是很大，操作自由度极高。主要说的是两名警察为了抓捕抢劫银行的***，进行的一系列的战斗。
抓到一个抢劫犯就会绑起来，然后跟在屁股后面，然后送上警车就算完成一次任务。
这款游戏严格意义上来说并不是营救人质，不过类型也差不多吧！
《绿色兵团2》
绿色兵团2前期是没有营救人质的，最后一关才找到被关押的人，然后玩家的任务就是确保安全的离开这里。
游戏比较坑爹的是，玩家不能秘密带走人质，需要光明正大的从正门走过去，面对敌人的攻击。
《古巴战士》
古巴战士和怒非常相似，不过也有很多细节是不同的。
游戏中有大量的人质等待玩家去营救，救到之后当场给予加分奖励
当然了，小编还有很多没有提到的，欢迎大家补充，小编将会重新整理后再发出来
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