我和舍友的减肥餐日记,我和舍友的减肥餐日记怎么写

1. 200多斤重的室友突发奇想要减肥，请问有哪些科技产品适合，求推荐？
2. 一个室友很瘦，168才93斤左右，是突然狂吃突然不吃的那种，还在减肥，怎么劝？
3. 喝味全减肥吗？室友天天喝，说能减肥~？

200多斤重的室友突发奇想要减肥，请问有哪些科技产品适合，求推荐？

你好！体重超200斤？那身高是多少呢？想要减肥，还得看你的体重指数是多少，如果超27的话，建议你还是通过减重微创术的方式进行，而对于体重指数在27以内的话，建议可以通过控制饮食以及增加运动量的方式来进行。这样对于身体的健康也是有好处的。而体重指数就是体重（公斤）除以身高最后的所得值。

一个室友很瘦，168才93斤左右，是突然狂吃突然不吃的那种，还在减肥，怎么劝？

你就把这个理解为每个人的不同习惯就好了，不必给自己添麻烦硬去劝，反正劝了也不听你的，再说和正常人做朋友不开心么？反正我和吃饭香的人一起吃饭我感觉很开心，和那些这不吃那不吃的都让她们有多远滚多远[抠鼻]

你这个室友突然狂吃，突然又不吃，这很明显是受了***，心情不好所以才这样，用吃来发泄。这样突然暴饮暴食，又突然节食，很容易引起肠胃不适，不利于健康。应该从健康方面来劝ta，让ta意识到这是一种不好的饮食习惯。

168cm93斤属于偏瘦型，你可以了解一下ta不断减肥的原因。然后慢慢劝吧

这种人你是没办法劝的，我以前有个室友也是，瘦到皮包骨了，就早上吃个苹果、中午吃点米饭，然后晚上再吃个小面包。刚好当时我们军训消耗量大，她吃得太少造成低血糖，然后下楼梯的时候晕倒了，去到医院的时候医生说她营养不良造成的低血糖所以才会晕倒。经过那一次，她意识到自己的过度减肥而影响身体的时候，她终于正常吃饭了！在这之前我们也劝过她，这样减肥会把命都搭进去的，但是我们不是专业人士，我们说了她不听啊，她认为她的减肥方法是科学的，只有医生能说法她，只有她身体出现点毛病才能让她“改邪归正”

这叫eating disorder. 她的症状叫binge eating。是一种心理病，劝不好的，需要心理治疗。一些抗强迫症的药可以帮她缓解症状。如果她没有催吐，那没有太紧急的健康隐患。劝不好就作罢吧，演绎圈的比她瘦的很多的。

喝味全减肥吗？室友天天喝，说能减肥~？

本人平时也喝味全，减肥不减肥的没在意，就是挺喜欢喝的。